清明节是中华民族最重要的传统节日之一，在这一天，人们会进行一系列传统的活动。比如：踏青赏花、品尝清明粑、放飞风筝、植树造林等等。
其中，最重要的莫过于扫墓、祭祖，这是一种孝道的体现。人们通过扫墓、祭奠的方式来缅怀先人，寄托哀思。
然而，今年的清明节不一般，和以往有所不同，被称为“60年一遇”。老人说：“60年一遇，3人不上坟”。这句话并非迷信，而是为了特定人群的健康和安全考虑。
为什么说今年清明节“60年一遇”？
今年是乙巳年，在咱们中国的传统的天干地支纪年法中，每60年为一个完整的周期，乙巳年每60年才会出现一次。下一个乙巳年要到2085年才会再次出现，刚好60年。
除此之外，今年还是双春年和闰六月，各种因素叠加在一起，就显得今年的清明节很特殊。
“3人不上坟”是指谁？
“60年一遇”的清明节，有3类人不适合去上坟扫墓，主要是为了他们的身体健康和安全考虑，是指哪3类人？
1、孕妇和小孩
坟墓通常都在荒郊野岭，或者很偏远的地方，去扫墓需要经过崎岖的山路，甚至可能需要爬山涉水。
现在的农村，人口明显比较少，有很多山路都没有人走动，往往杂草丛生，路况不佳，行走起来十分困难。对于孕妇和小孩来说，这样的路况尤其危险。
孕妇在怀孕期间挺着大肚子行动不便，而小孩的体力有限，清明时节雨水较多，路面湿滑，增加了摔倒和磕碰的风险。
除此之外，扫墓时的哀伤氛围对孕妇的情绪也有不利影响。因此，为了安全起见，孕妇和小孩应避免参与扫墓活动。
2、身体虚弱和大病初愈的人
身体虚弱或大病初愈的人，也不适合在清明节上坟。
因为，扫墓的路程需要爬山涉水，长途跋涉，会消耗大量的体力。这对于身体虚弱和大病初愈的人来说，无疑是巨大的负担。
此外，清明时节正值春季，细菌和病毒活跃，身体虚弱的人抵抗力较差，更容易受到感染。在传统观念中，墓地被认为是阴气较重的地方，身体虚弱的人阳气不足，容易受到阴气的影响，不利于健康。因此，身体不适的人最好在家中休息，避免参与扫墓。
3、年纪大的人
俗话说：“年过70不上坟，年过80不吊孝。”因为，上了年纪的人，身体机能衰退，腿脚不便，体力不支。如果需要长途跋涉去扫墓，对于体力也是巨大的挑战。稍微不小心，就可能摔倒、受伤。
此外，清明时节天气多变，老人的身体调节能力较差，难以适应气温的骤变，容易引发感冒等健康问题。
并且，从心理层面来看，老人容易触景生情，陷入悲伤和思念的情绪中，这对他们的身心健康不利。因此，70岁以上的老人最好将扫墓的任务交给家中的晚辈，自己在家中安享晚年。
文末总结
孕妇、小孩，身体不适、大病初愈，上了70岁的老人，由于身体条件或情绪状态的原因，不适合参与上坟活动。这一讲究并非迷信，而是出于对家人健康的关怀与保护。