网络成瘾
今天,手机、电脑已经成为许多人形影不离的工具,不少沉迷网络游戏的青少年甚至对它形成依赖,一个小时不打游戏就会浑身不自在。此前,世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病行列。这条新闻一出,可能很多家长也会疑惑,怎么打游戏也是,那么我的孩子天游戏需要去看医生吗?其中中学生他每周上网时间可能达到九小时,如果放假高达21小时。其实,不仅是游戏上瘾,对网络信息的上瘾也是一种精神疾病。
戒除的方法
父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子多参加一些现实的活动,做一些感兴趣的事情。用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯,冲破的。做好监督和控制,青少年孩子缺少自控力,很难抵抗网络的,控住不住上网的冲动,自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制,监督孩子的上网行为。经常在网上对陌生人聊天,甚至发展到通电话,约会电脑里经常出现暴力、、等图片。
青少年如何戒掉网瘾
多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰藉与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾发生。 寻求帮助,当父母无法解决孩子的上网问题的时候,一定要积极主动地寻求人员的帮助进行心理咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。首先会伤害青少年的大脑,青少年的大脑处于发育阶段,,需要休息的时间比较长。