注意：初用汗蒸箱时可能会出现胸闷头晕，这属正常现象，因为使用汗蒸箱20至30分钟，相当于跑步10000米的排汗量！汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间，次汗蒸的顾客不要超过30分钟。在体验过程中不要频繁出入。汗蒸过程中适当补充水，在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物。汗蒸箱使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。安全智能，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。
汗蒸箱的功效，改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛细管扩张；汗蒸箱不占空间，可折叠的设计。折叠后尺寸为99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。温度调节范围在40-65℃左右。汗蒸箱的功效，毛细管开放愈多，心脏的压力便可减少,同时也令水分子活性化，提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压。
远红外线对皮肤的辐射，能皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。汗蒸箱的特点，升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。舒适享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。现代社会生活节奏加快，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8－14微米的远红外线汗蒸箱能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。
汗蒸前的准备，准备一条干毛巾擦拭身体的汗水，为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！汗蒸是一个排汗的过程，因此先喝杯白开水，给身体补充些水分。汗蒸箱功效，由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复内的纤维断层。