近年来,使用乒乓球发球机进行辅助训练越来越普及,因为发球机能代替许多对手之间练习中所练不到的东西。 例如对初学者来讲,刚开始时不是将球打出界就是下网,捡球的时间比真正在台上练球的时间还要多,所以技术提高就很慢,也会削弱自己打乒乓球的兴趣。还可以自动发出上旋球、下旋球、不转球、右侧上、右侧下、左侧上、左侧下、右侧旋、左侧旋九种基本发球方式的球。但使用发球机作为辅助训练,效果就会大不一样。开始的时候,把发球机的出球速度和频率都调节慢一点,弧度稍调高一点。发球机发出的落点也是从单一开始,然后到半台,后到全台。对旋转球的练习也是同一道理,开始的时候练习打上旋球,掌握好了以后慢慢开始练打下旋球、左侧旋、右侧旋等各种旋转的球,通过这样循序渐进,对初学者固化动作,提高球技自然有很大帮助(当然前提条件是有人先教会正确的动作,再利用发球机进行固化训练)。
产品名称:双蛇全自动乒乓球发球机
型号:FQJ-2S型(陪练系列) 市场零售价5680元
功能介绍:
1、 一键可得功能:包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球,全部自动;
2、 球性调整区:包括上下轮转速、供球频率;(调整区间在0~9.0档)
3、设置基本套路组合键,包括球、两点球、三点球、左二右一、右二左一及不球。
4、机头横摆设置:分左、中、右三区,配合基本套路组合键,可实现不同摆幅的多种套路组合。
5、 纵摆行程范围40度,设有上下调整按键;
6、 球性保存键:长按此键可将设置的当前状态下的球性参数进行保存。
7、 还原键:机头还原到初始角度,横摆编程取消,长按将球性恢复为出厂设置。
乒乓球的靈魂:步法[1、推、测、扑 ]
推、测、扑是一种常用的进攻步法。是用推挡、侧身加上一个交叉步法或并步扑到正手位组成的。使用这个步法的技巧在于,侧身这一板球要侧开,拉出质量(不能害怕正手位的空档而勉强侧身)然后扑正手使用交叉步或并步。
[2、长、短]
长、短步法的好坏是衡量球员水平档次的一个很重要的标准,因为从接发球到下一板的衔接都要使用它。很多业余球友也都试图通过不断联系,力争到达这一点,但是效果并不明显。长、短步法是从板进入主动进攻和相持的重要连接步法。运用这种步法的关键在于上步要稳,回位要快。上步后重芯落在与持板相同的腿上(主要是前脚掌上),回位时用力向后蹬地。
要真正理解弧圈球发力与磨擦的关系1. 球拍接触球之前小臂不可先加速收缩, 球触板的瞬间才发力磨擦-- 用力不等于快速。
2. 拉球的击球时机,一定要比快攻晚些, 不可在上升期就击球,节奏要对。拉球的时机在球的高点到下降前期之间。 太晚也不好拉,太早容易撞板 不容易控制弧线。
3.小臂发力之前的前迎力量主要来自身体--腿的转移加上转腰力量。如果用小臂去前迎往上的摩擦力量就会被分散掉不够集中。前迎是用身体去找球,不是手臂 !
4.前冲弧圈是往前摩擦多些(不是往前撞击多) 所以引拍稍高,加转弧圈是往上摩擦多些所以引拍稍低。这是基本的定义。
5.理解如何做好球拍'咬球'动作手腕自然会为了咬球而转动。特意去转腕来作好咬球,反而容易走歪路,发力错误绕远路。
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