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完成工作后，能量会增加和减少。功是带正负号的标量，正或负号可能会引起混淆，但是如果对象做正功，则对象的能量减小;如果对象做负功，则对象的能量增加。 。热是功的另一种能量传递形式，在热力学中，通过功定义内部能量之类的热力学函数，并定义热量以建立能量守恒定律。

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有的时候，跳槽是必然的，特别是当你第i一份工作没选好时，这就要尽早换，个人觉得跳槽也是一种职业通道上升的一个机会或是一种方式，内部无法消化，那就只能通过外循环解决，当然不鼓励你频繁跳槽。跳槽的底气是什么呢，主要是看你的实力和你的自身提高的需要，原则就是一定要对你有提升，有进步，要是换了新的还不如旧的，那就没必要了，还是老老实实的待着。

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